باشگاه راویس RAVIS GYM

با افتخار سعی براین کردیم که باحضور یهترینها مجموعه ایی درخور و در شأن بهترینها فراهم آوریم

بزرگترین و تخصصی ترین مرکز EMS استان اصفهان ، زیر نظر متخصص این دستگاه ورزشی اخرین و بروز ترین روش تمرین در راویس جیم

در کمترین زمان بیشترین نتیجه را احساس کنید

📍 مرداویج انتهای خ کارگر مجتمع راویس باشگاه راویس

دو سالن مجزا برای بانوان و آقایان

شماره های تماس
☎️ سالن آقایان  ۳۶۷۰۰۸۲۲
☎️ سالن بانوان  ۳۶۷۰۰۸۲۳

 


ویدیوها
کلاس های ما
ایروبیک پیشرفته 

در این دوره ها، مربیان حرکات ورزشی را بر اساس نیاز بدن با استفاده از حرکات موزون بر اساس ریتم های موسیقی آمریکای لاتین، برزیل، هند، تانگو، کلمبیا، عربی و... در قالب بیش از 25 ریتم متنوع آموزش می دهند.

پیلاتس 

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

بادی پامپ (BODYPUMP) 

بادی پامپ نوعی ورزش قدرتی-استقامتی است که با استفاده از وزنه، هالتر و انجام تمرینات قدرتی با تکرار های زیاد و وزنه های متوسط، در سیستم هوازی انجام می شود. در این رشته ورزشی در مدت زمان کوتاه به اندام دلخواه خود خواهید رسید.

کراس فیت 
این ورزش یک ورزش شکل گرفته شده از رشته های ورزشی ژیمناستیک، دو میدانی و وزنه برداری است .

این ورزش مبتنی بر این اصل بنا شد که انجام تمرینات داخل باشگاه بایستی در زندگی ما کاربرد داشته باشند .

 

تمرینات ems
در تمرینات ورزشی امروزی بیش از همه “سیستم تمرین کل بدن” جایگزین تمرینات دیگر شده است و برای این منظور از سیستمی استفاده می شود که در آن 10 جفت الکترودهای مسطح به صورت کاملا هوشمندانه در یک جلیقه ، کمربند، بازو بند و پا بند تعبیه شده و امکان انقباض تمامی گروه های عضلانی بدن را ایجاد می کند.

 

فیتنس 

رشته ورزشی فیتنس نیز از این ویژگی‌ها به دور نیست و چه بسا تأثیرات بیشتری هم دارد. اینکه فردی یا ورزشکاری در هر سن و جنسیتی وارد این رشته می‌شود، از مزایای تخصصی این رشته است؛ چرا که محدودیت سنی و جنسیتی خاصی ندارد.